Körperarbeit · Haltung · Leichtigkeit
CANTIENICA®
mit Sophie Goethe
Feines Körpertraining für Aufrichtung, Kraft und Leichtigkeit. Präzise, achtsam und nachhaltig im Alltag verankert.
Über mich
CANTIENICA® Trainerin, Architektin im kleinen Familienbetrieb für Interior und Mutter von drei kleinen Kindern.
Aus einer Ärztefamilie stammend habe ich mich schon früh mit dem Wunder des menschlichen Körpers beschäftigt – CANTIENICA® arbeitet so fein mit diesem Wunder: entlastet dort, wo es gut tut, fordert dort, wo mehr kann, stärkt, wo es uns trägt, längt, wo es kurz ist.
Mich berührt es, Menschen dabei zu begleiten, immer weiter in ihre Kraft zu kommen, zu erleben, wie Leichtigkeit entsteht. Das verbindet die CANTIENICA®-Methode auch perfekt mit meinem Wissen über Räume, Achsen und Schwerkraft.
Ich selbst trainiere seit vielen Jahren. CANTIENICA® hat mich auch über drei Schwangerschaften und Rückbildungen begleitet und mir immer wieder den Weg in meinen eigenen Körper gezeigt. Nun unterrichte ich selbst mit Leidenschaft.
Onlinekurs
CANTIENICA® fortlaufend
Mittwochs um 9:00 Uhr. Ein ruhiger, präziser Kurs für alle Levels.
Aktuelle Termine in Hamburg und Berlin folgen.
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